"Плохой" холестерин: какие продукты могут уменьшить его уровень в организме
Любая еда оказывает влияние на здоровье, в том числе, если речь идет о сердце. Исследователи отмечают, что существует такая еда, с помощью которой можно сократить уровень холестерина в крови, сохраняя его на здоровом уровне.
Бобы Это не только хороший источник растительного белка и минералов вроде железа и магнезия, также в них содержатся полезные волокна – клетчатка.
Разбухая в воде, такие волокна приобретают консистенцию геля. Известно, что водорастворимая клетчатка способна снизить уровень "плохого" холестерина.
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
«Плохое обслуживание»: в Киеве мужчина сжег кафе enovosty.com / 2 года назад
Чистый яд: очень плохие сочетания продуктов goodnews.ua / 2 года назад
Как белорусы могут уменьшить сумму в жировке charter97.org / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.