30 июля 2021 г. Каким образом нужно составить свое меню и подобрать продукты, чтобы процесс пищеварения осуществлялся максимально эффективно, а организм получил как можно больше пользы от пищи?
Что именно не рекомендуется и даже вредно съедать в одно и то же время? Культура питания подразумевает не только включение в рацион необходимых для жизнедеятельности продуктов и исключение вредных.
Особое внимание в этом вопросе стоит уделять сочетанию конкретных продуктов. Почему? Дело в том, что их различный хим. состав подразумевает разную специфику переваривания пищи, различную концентрацию НСl — соляной кислоты в составе желудочного сока и еще множество моментов, от которых зависит здоровый и полноценный механизм переваривания. Какие продукты
Читать на goodnews.ua