Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
profile.ru / 3 года назад
vologda-poisk.ru / 3 года назад
Питание бодибилдеров: что полезно знать
спортсмены бодибилдеры пьют протеин, чтобы удовлетворить суточную потребность в белке. К тому же, многие употребляют и креатина моногидрат, который является единственной добавкой, обладающей доказанным анаболическим эффектом.
С помощью этой добавки можно быстро набрать мышечную массу и получить большую выносливость во время тренировки.Главный принцип питания бодибилдера - 5-6-разовое питание.
Таким образом можно добиться хорошего набора мышечной массы. К тому же, в период набора массы в приоритете должны быть углеводы.
Читать на province.ruОб этом же в других СМИ
Полезно знать: овощи, которые могут зимовать на грядке skuke.net / 3 года назад
Как вернуть сон: врач рассказала о питании и продуктах, которые заменят таблетки, укрепят здоровье и принесут покой – Учительская газета ug.ru / 3 года назад
Женщина из Уфы купила детское питание и оказалась удивлена увиденным news102.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.