/ ug.ru
Как вернуть сон: врач рассказала о питании и продуктах, которые заменят таблетки, укрепят здоровье и принесут покой – Учительская газета
Ученые считают, что правильное питание и диета, состоящая из полезных продуктов, действуют на сон лучше таблеток. Ученые убеждены, что правильное питание и диета, состоящая из полезных продуктов, действуют на сон лучше таблеток.
Британский врач-диетолог Лола Биггс, которая полностью разделяет мнение коллег, рассказала о диете, способствующей избавлению от бессонницы и повышающей качество сна.
О советах врача сообщает Daily Express. Эксперт утверждает, что еда способна повлиять на циркадные ритмы. Так называют перепады, связанные с интенсивностью биологических процессов, происходящих в разное время суток.
Читать на ug.ruОб этом же в других СМИ
Врачи рассказали, как по рукам узнать о дефиците витамина B12 gazeta.a42.ru / 2 года назад
Ученые из Великобритании рассказали, как вернуть обоняние после COVID-19 и мира cursorinfo.co.il / 2 года назад
Бывший повар Елизаветы II рассказал, какие продукты запрещено подавать к столу королевы actualnews.org / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.