здоровье экология книги Здоровье и красота
/ ont.by

Пищевые привычки, которые негативно влияют на внешность

Здоровый внешний вид зависит от ряда вещей – физических нагрузок, стрессов, экологии и правильного питания. Вредные пищевые привычки плохо влияют как на здоровье внутренних органов, так и на внешний вид – может ухудшаться состояние волос, кожи, ногтей, пишет портал «Ридус».

Несколько привычек в питании, от которых лучше избавиться. Употребление большого количества солиИзлишнее количество соли в рационе может вызвать отеки, сильную бледность кожи и темные круги под глазами.Отсутствие в рационе овощей, зелени и фруктовПитание без достаточного количества свежих фруктов, овощей, зелени чревато недостатком витаминов.

А это отразится на внешнем виде – состояние волос и кожи ухудшится, также высока вероятность частого появления болезней. Строгие.

Читать на ont.by
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA