Елена Адамова - главные новости

Из-за войны множество людей съехались со своими близкими. Эксперт утверждает, что жить вместе придется недолго, а вот отношения с близкими и дорогими людьми хочется сохранить навсегда. Психолог Мария Яцухненко рассказала, как не рассориться с родственниками, с которыми пришлось жить под одной крышей из-за войны в Украине.

Из-за войны множество людей съехались со своими близкими. Эксперт утверждает, что жить вместе придется недолго, а вот отношения с близкими и дорогими людьми хочется сохранить навсегда. Психолог Мария Яцухненко рассказала, как не рассориться с родственниками, с которыми пришлось жить под одной крышей из-за войны в Украине.

В программе Ранок з Україною известная психолог Елена Адамова рассказала, как привыкнуть к новой жизни, в которой контролировать и планировать свое будущее просто невозможно.психолог, постоянная экспертка канала УкраинаБолее 110 дней войны за плечами, но привыкнуть к такой жизни просто невозможно. Украинцы вынуждены меняться, адаптироваться к новой реальности и жить одним днем. Что оказалось сложнее, чем мы могли себе представить.Коронавирус показал нам, что планы могут строиться не больше, чем на неделю, а война научила жить одним днем.

Специалист утверждает, что во время войны очень важно оставаться сильными, здоровыми, полными оптимизма и веры в лучшее. Психолог Елена Адамова рассказала, как научиться заменять негатив позитивом. Об этом она написала в Instagram.

Эксперт рекомендует проговаривать специальные фразы для стимулирования позитивных изменений в жизни. Специалист по психологии Елена Адамова дала советы, как пережить негативные эмоции во время войны и сохранить психику в нормальном состоянии. Об этом она написала в Instagram.

Самая главная победа для - это выйти живым и психологически стабильным, утверждает коуч по психологии. Психолог Елена Адамова опубликовала в Instagram пост, в котором рассказала, как сохранить здоровье во время войны.

Психолог рассказала, как привести нервы в порядок (Фото:Instagram) Известный психолог и коуч, эксперт программы Ранок з Україною Елена Адамова рассказала, как уменьшить уровень адреналина и привести нервы в порядок.Она дала несколько ценных советов по борьбе с излишними гормональными всплесками во время войны, а также рассказала, чем опасен повышенный уровень адреналина в крови и дала практики для его регулирования. Адамова отмечает, что человеческий организм очень чувствителен к любым переменам — любовь, скорбь, страх, возбуждение.

Сохранять эмоциональный баланс в военное время – задача не из легких, однако ее выполнение все же достижимо. Эксперт программы "Ранок з Україною" и психолог Елена Адамова поделилась, как избежать эмоционального выгорания и почему так важно продолжать жить полноценной жизнью насколько это возможно.

В условиях войны миллионы украинцев всех возрастов нуждаются в психологической помощи, потому специалисты делятся советами о том, как сохранить ментальное здоровье. Ранее мы писали что делать, если опускаются руки, а теперь в программе "Ранок з Україною" психолог Елена Адамова рассказала, как отойти от постоянного страха и настроится на жизнь после войны.

Стоит и можно ли простить измену? В новой рубрике "Жить легко с Адамовой" программы "Ранок з Україною" на телеканале "Украина" дала советы, как пережить измену. "Он меня предал, можно ли это простить?" Если вы задаетесь таким вопросом, то вы уже готовы простить, ведь в противном случае люди действуют более решительно – собирают вещи, детей и прощаются", – отметила психолог Елена Адамова.

Многие из тех, кому пришлось столкнуться с предательством любимого человека, не могут решить, как поступить дальше: простить или нет?

Один из самых популярных вопросов к психологу – что делать, если чувства остыли? в новой рубрике "Жить легко с Адамовой" программы "Ранок з Україною" на телеканале "Украина" дала советы, как разжечь огонь в супружеской жизни и сделать отношения счастливыми. "Давайте будем взрослыми и прекратим ожидать того, что отношения всегда должны быть на пике.

В программе "Ранок з Україною" на телеканале "Украина" с ведущими Лилией Ребрик и Анатолием Анатолича выходит новая полезная рубрика "Жить легко с Адамовой".