Психолог рассказала, как преодолеть моральное истощение во время войны
Эксперт рекомендует проговаривать специальные фразы для стимулирования позитивных изменений в жизни. Специалист по психологии Елена Адамова дала советы, как пережить негативные эмоции во время войны и сохранить психику в нормальном состоянии.
Об этом она написала в Instagram. "Мы сейчас испытываем огромный спектр эмоций. Вокруг тьма, болото, кровь, запах смерти — мы живем в этом больше месяца… Этот ужас извне многие из нас впускают внутрь.
Привет, моральное истощение! Привет, психосоматика! Привет, неспособность воспринять реальность и двигаться дальше! Привет, в конфликтах разорванные связи с друзьями и близкими…", - отметила эксперт.
Читать на korrespondent.netОб этом же в других СМИ
Как справиться с эмоциями во время войны: советы психолога apostrophe.ua / 2 года назад
Психотерапевт рассказала о синдроме отложенной жизни во время войны: как с ним справиться apostrophe.ua / 2 года назад
Ukrainian IT Troops рассказали о направлениях своей работы во время войны apostrophe.ua / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.