Психолог дала советы, как преодолеть страх и настроиться на жизнь после войны
В условиях войны миллионы украинцев всех возрастов нуждаются в психологической помощи, потому специалисты делятся советами о том, как сохранить ментальное здоровье.
Ранее мы писали что делать, если опускаются руки, а теперь в программе "Ранок з Україною" психолог Елена Адамова рассказала, как отойти от постоянного страха и настроится на жизнь после войны. "Каждому из нас нужно проложить правильный путь от того, что есть здесь и сейчас, до светлого завтра, которое скоро наступит.
Там не будет войны и выстрелов, но мы с вами по привычке будем вздрагивать под шорох и стук соседей сверху. Нам нужно максимально отойти от этой психологической нагрузки, которая нависла над нами сегодня", – рассказала специалист.
Читать на apostrophe.uaОб этом же в других СМИ
Что делать, если вы попали в плен: психолог дала советы apostrophe.ua / 2 года назад
Что делать при резком повышении артериального давления: врач дала советы apostrophe.ua / 2 года назад
Нужно ли принимать витамины в условиях дефицита питания: врач дала совет apostrophe.ua / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.