Исследователи считают, что эта стратегия сработает лучше, чем стандартный подсчет потребляемых калорий. Не секрет, что потеря веса является общей целью среди людей с диабетом 2 типа, в особенности из-за связи заболевания с избыточным весом и ожирением.
Однако до сих пор было не ясно, какой стратегии лучше придерживаться для достижения лучшего результата людям с этим нарушением обмена веществ, пишет Sci Tech Daily.
Новое рандомизированное контролируемое исследование показало, что ограниченный прием пищи по времени в действительности может быть более эффективным, чем подсчет калорий.
Читать на focus.ua