/ lenta.ru
Перечислены лучшие продукты для долголетия
Британские ученые перечислили лучшие продукты, которые способствуют долголетию. Ими оказались йогурт, орехи и фрукты, пишет издание Express, передает «Радио Sputnik».Специалисты предполагают, что эти продукты позволят людям избежать многих серьезных проблем со здоровьем.
Благодаря коррекции питания можно существенно продлить жизнь.Как считают ученые, также необходимо периодически добавлять в рацион цельнозерновые крупы, рыбу и морепродукты.
Диету рекомендуется совмещать с регулярными физическими нагрузками.Ранее доктор медицинских наук, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург назвал пять продуктов, способных продлить молодость.
Читать на lenta.ruОб этом же в других СМИ
Стали известны лучшие продукты для долголетия runews24.ru / 3 года назад
Шеф-повар рассказал, какие продукты лучше употреблять раздельно online47.ru / 3 года назад
Доктор Мясников перечислил основные ошибки здорового питания online47.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.