Перечень продуктов, которые уменьшают биологический возраст - что показало исследование
Зв 2 месяца группа женщин снизила свой биологический возраст на 5 лет в ходе эксперимента. Американские ученые провели эксперимент, демонстрирующий, как изменение образа жизни и питания может замедлить процессы старения.
Это подтвердило исследование, в котором участвовали шесть женщин в возрасте от 46 до 65 лет. Они в течение двух месяцев следовали рекомендациям по питанию, режиму сна, физической активности и отдыху.
Результаты оказались впечатляющими: у пяти из шести участниц наблюдалось снижение биологического возраста. Некоторые "помолодели" всего на 1 год, а у других этот показатель уменьшился до 11 лет.
Читать на cursorinfo.co.ilОб этом же в других СМИ
Уникальные свойства: 6 полезных молочных продуктов, которые стоит включить в рацион - ФОКУС ВНИМАНИЯ fokus-vnimaniya.com / 6 дней назад
3 продукта, которые нужно обязательно есть женщинам за 40, назвали врачи cursorinfo.co.il / 1 неделю назад
Топ-7 продуктов, польза которых очень переоценена cursorinfo.co.il / 1 неделю назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.