Павел Дуров Олег Никитин технологии люди общество Павел Дуров Олег Никитин
/ nation-news.ru

Павел Дуров рассказал, что нужно делать для сохранения своей молодости

Основатель мессенджера Telegram Павел Дуров в свой день рождения рассказал, что необходимо делать, чтобы сохранить молодость.

Пост с рекомендациями он опубликовал в своем Telegram-канале.В первую очередь нужно сократить количество потребляемого алкоголя, поскольку из-за него внешне человек становится заметно старше.

Дуров также отказаться от мяса, заменив его на морепродукты или рыбу, и при этом стараться не переедать.Достаточное количество времени необходимо уделять сну, поскольку он помогает телу восстановить энергию.

Читать на nation-news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA