Если вечером вы употребили слишком много алкоголя, то для восстановления важно предоставить своему организму питательный и сбалансированный завтрак.
Подробнее о том, как правильно завтракать после бурной алкогольной ночи читайте в нашем материале. Вот несколько уникальных рекомендаций для лучшего питания после состояния алкогольного опьянения: 1.
Гидратируйтесь: помимо воды, попробуйте употребить электролитные напитки, кокосовую воду или свежие фруктовые соки. Они помогут восстановить уровень гидратации в организме и избежать обезвоживания.
Читать на ukrainianwall.com