Украина продукты люди здоровье семья Здоровье и красота Украина
/ ukrainianwall.com

Диетой все не заканчивается: как правильно удержать вес после похудения

Сбросить вес – задача не из легких, но настоящие трудности состоят в том, чтобы не допустить повторного набора веса после достижения цели.

Подробнее о том, как правильно удержать вес после похудения читайте в нашем материале. Многие люди сталкиваются с таким неприятным явлением, как возвращение килограммов, которые они с трудом сбрасывали, а в некоторых случаях масса тела может быть даже больше, чем до начала диеты.

Многочисленные исследования выявили неутешительную статистику. Так, например, согласно исследованиям, люди, которые соблюдают очень низкокалорийные диеты, в течение пяти лет набирают от 26% до 121% сброшенного веса.

Читать на ukrainianwall.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA