Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ lenta.ua
Медики назвали лучший перекус для утоления голода
Перекус - удобный способ сохранить чувство сытости в течение дня. Это также может быть удобным способом предотвратить увеличение веса и даже помочь вам похудеть.
Это если вы любите полакомиться сухофруктами. Фактически, новое исследование, опубликованное журналом Nutrition Bulletin, показало, что чернослив действительно может помочь обуздать вашу тягу к еде.
Когда исследователи из Ливерпульского университета впервые посмотрели на то, как участники своего исследования отреагировали на перекусы с одинаковым количеством калорий - черносливом, изюмом или конфетами, похожими на мармелад, - они обнаружили, что те, кто их употреблял, съедая чернослив, вы чувствовали себя более удовлетворенными и ели меньше, когда время приема пищи приближалось.
Читать на lenta.uaОб этом же в других СМИ
Медики назвали два тревожных признака высокого уровня сахара lenta.ua / 2 года назад
Медики назвали лучшие продукты для укрепления иммунитета facenews.ua / 2 года назад
Медики назвали главные признаки цирроза печени lenta.ua / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.