Японские ученые рассказали, какими полезными витаминами и минералами богат такой популярный среди украинцев овощ как капуста.
Также они выяснили, что она способна предотвратить развитие гипертонии и укрепить кости, пишет Yahoo News Japan. Капуста отличается высоким содержанием витамина U, заявили специалисты.
Витамин U, положительно влияет на здоровье желудка и двенадцатиперстной кишки. Читайте также: Названа диета, которая поможет похудеть и снизить артериальное давление и холестерин Причина, по которой необходимо употреблять большое количество капусты, в качестве гарнира, заключается в том, что капуста также может предотвращать изжогу, вызванную жареной пищей.
Читать на lenta.ua