24.08.2021 - 11:38 / profile.ru

От рака, диабета и для здоровья мозга: известная специя оказалась одной из самых полезных

Приправы способны не только улучшать вкус блюд, но и влиять на здоровье человека. На протяжении тысяч лет травы использовались для лечения различных недугов.

Сегодня ученые продолжают открывать все новые свойства у хорошо известных растений. Одна из специй оказалась мощным дополнением к рациону, поскольку содержит более 150 полезных природных соединений.

В их числе каротиноиды, антиоксиданты, витамины A, C, рибофлавин, ниацин, тиамин и цинк. Речь идет о шафране. Чтобы получить максимальную пользу, специалисты рекомендуют потреблять от 0,5 до 1 грамма приправы в день.

болезни растения агрегатор

Читать на profile.ru

Все новости от profile.ru

Об этом же в других СМИ

Разработана диета, защищающая от рака и диабета fedpress.ru / 2 года назад

Здоровый завтрак: популярный фрукт оказался одним из самых полезных profile.ru / 2 года назад

Питание по японской методике может уберечь от рака и диабета inforeactor.ru / 2 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают