Опасные продукты для людей с высоким холестерином назвали специалисты

Высокий уровень холестерина в крови является одним из главных факторов риска возникновения болезней системы кровообращения и закупорки артерий.

Чтобы снизить этот показатель, врачи советуют правильно питаться и вести активный образ жизни. Также специалисты перечислили продукты, которые следует убрать из рациона людям с высоким холестерином.

По информации Express, в первую очередь нужно сократить употребление насыщенных трансжирами продуктов. Сюда входят: торты;печенье;пироги;попкорн;пицца;пончики;жареная курица;жареный картофель.Эти продукты рекомендуется заменить на полиненасыщенные и мононенасыщенные жиры.

продукты питания холестерин агрегатор

Читать на profile.ru

Все новости от profile.ru

Об этом же в других СМИ

Британские ученые установили смертельно опасные продукты svpressa.ru / 3 года назад

8 потенциально опасных продуктов, которые есть на столе у каждого goodnews.ua / 3 года назад

Врачи назвали продукты опасные для людей с высоким холестерином volg.mk.ru / 3 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

Лента новостей

На главную страницу