Врачи назвали продукты опасные для людей с высоким холестерином
Эксперты перечислили продукты, которые следует исключить из рациона людям с повышенным холестерином. В первую очередь необходимо снизить употребление пищи, насыщенной трансжирами, пишет портал Express.
Например, печенье, торты, пироги, пончики, картофель фри, жареная курица. Диетолог: эти продукты разрушат ваш организм Вместо этих продуктов специалисты рекомендуют добавить в меню полиненасыщенные и мононенасыщенные жиры: скумбрия, форель, лосось, тунец, сельдь, соевые бобы, авокадо, орехи, семена.
Медики советуют употреблять в достаточном количестве фрукты и овощи, потому что в их составе есть станолы и стерины, снижающие уровень холестерина.
Читать на volg.mk.ruОб этом же в других СМИ
Врачи оказывают помощь девяти детям из Волгограда, пострадавшим в ДТП volg.mk.ru / 3 года назад
Врачи реанимировали одного ребенка, считавшегося погибшим в ДТП на Ставрополье etokavkaz.ru / 3 года назад
Известный врач-пульмонолог погиб в лесу под Волгоградом newinform.com / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.