Составлен список продуктов, которые разрушают организм. Перечень представила блогер и врач-диетолог Елена Кален, пишет Ufatime.
В списке оказались конфеты и сладкие напитки. По словам врача, эти продукты являются источником «пустых» калорий, а также вызывают избыточний вес и связанные с ним заболевания.
Кроме того, высокий уровень сахара в крови может привести к развитию диабета, болезней печени и ухудшить состояние кожи. В «черный» список также попало мясо.
Читать на rosbalt.ru