Результаты проведенного исследования показали: люди, которые любят есть сухофрукты, имеют более крепкое здоровье и реже болеют.
Ученые проанализировали рацион питания почти 26 тысяч человек и их медицинские карты. Врач рассказала о «вредных» сигналах будильника Полезной заменой дорогим зимой фруктам также могут стать замороженные и консервированные.
Они доступны круглый год, сохраняют витамины и микроэлементы, а большинство из них дешевле, чем свежие аналоги. Ранее «МК в Волгограде» писал, какая добавка снижает угрозу развития рака.
Читать на volg.mk.ru