Врач назвала безопасную замену витамину С из аптеки
По словам медика, для бодрости и укрепления организма вполне достаточно цитрусовых – натурального источника витамина С. Из продуктов питания микроэлементы усваиваются быстрее, чем из таблеток. «Ген здоровья»: по цвету глаз можно предсказать болезни Диетолог посоветовала пить разбавленный водой апельсиновый сок или воду с лимоном по утрам.
В день лучше съедать не больше одного апельсина, чтобы не провоцировать переизбыток витамина С. Ранее «МК в Волгограде» писал, какие «ночные» симптомы могут говорить о нехватке витамина D в организме и почему важно следить за его уровнем.
Читать на volg.mk.ruОб этом же в других СМИ
Волгоградские врачи вылечили от коронавируса 29328 пациентов volg.mk.ru / 3 года назад
Врач из Волгограда рассказала о пользе шиповника зимой volg.mk.ru / 3 года назад
Эти лекарства врачи рекомендуют для облечения симптомов коронавируса volg.mk.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.