Бостон школы болезнь симптомы Бостон
/ volg.mk.ru

Обычный йогурт может защитить от сердечных заболеваний

Результаты исследования были опубликованы в American Journal of Hypertension, передает Медикфорум. Ученые из Гарвардской медицинской школы и Бостонского университета изучили истории болезней более 55 тысяч женщин в возрасте от 30 до 55 лет с повышенным кровяным давлением, а также 18 тысяч мужчин в возрасте от 40 до 55 лет.

Участники эксперимента вели подробный дневник питания. Среди мужчин, которые ели 2 и более порций йогурта за неделю риск сердечного приступа был снижен на 19%.

У женщин этот показатель составил 30%. При этом на 20% снизился риск развития ишемической болезни сердца у обоих полов. Таким образом, медики призывают чаще включать в рацион йогурт, чтобы защитить сердечную мышцу.

Читать на volg.mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA