продукты ожирение нео
/ news.ru

Обезжиренные продукты могут навредить сердцу

Отмечается, что более 25% в таких хлопьях может составлять сахар и фруктоза, которые вредны для почек, сердца, могут стать причиной ожирения или диабета.

В некоторых «лёгких» йогуртах тоже часто может содержаться больше сахара, чем в мороженном. Кроме того, эксперты отмечают, что польза всех этих разрекламированных пробиотиков не настолько уж велика.

Не несут особой пользы нежирные и обезжиренные заправки для салатов. Врачи предупредили, что продукты, богатые полезными жирами должны составлять до 30% рациона, поэтому не стоит отказываться от обычных заправок, которые помогают организму усваивать жирорастворимые витамины A, D, E и K.

Читать на news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA