продукты здоровье нео
/ volg.mk.ru

Обезжиренные продукты могут негативно влиять на здоровье сердца

Диетологи уверяют, что в составе хлопьев слишком много сахара, ароматизаторов и усилителей вкуса. Эти вещества вредны для почек, сердца, а также провоцируют ожирение, сообщил портал 74.ru.

В так называемых «легких» йогуртах тоже большое число подсластителей, гораздо больше чем в мороженом. Также специалисты подчеркнули, что разрекламированные пробиотики не так уж и полезны.

Обезжиренные заправки для салатов не принесут организму особой пользы. Наоборот врачи рекомендуют употреблять продукты богатые полезными жирами, такие как морская рыба, авокадо, оливковое масло, семена льна и чиа, орехи.

Читать на volg.mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA