Елена Кален похудение яйца завтрак Елена Кален
/ lenta.ua

Об опасности употребления некоторых продуктов на завтрак предупредила диетолог

Диетолог Елена Кален у себя в Instagram предупредила, что некоторые продукты, часто рекомендуемые при похудении, вызывают еще больший голод.

К этой категории относятся батончики мюсли, которые иногда используются в качестве замены сладостям. Врач обращает внимание на то, что они тоже содержат сахар и являются быстрыми углеводами, а поскму не несут питательной ценности.

Однако сахар в крови быстро поднимается и падает, что вызывает голод. Читайте также: Продажу мучных червей для употребления в пищу одобрил Евросоюз Также диетолог посоветовала исключить из рациона на завтрак яйца.

Читать на lenta.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA