Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
О вреде и пользе ежедневного употребления яиц рассказала диетолог
Как заявила известный российский врач-диетолог Ольга Кораблева, в состав куриного яйца входит 12% жира и 13% белка, кальций, фосфор, лецитин, питающий ткани мозга, и примерно 7,7 миллиграмма кальциферола или витамина D.
Завтрак из яиц помогает активно наращивать мышечную массу. Хотя яйца не калорийны, они очень питательны. Кроме этого, яйца курицы являются отличным диетическим продуктом.
При этом стоит знать, что куриные яйца – серьезный источник аллергена. Их не нужно употреблять в пищу людям с повышенным уровнем холестерина в крови и больным панкреатитом.
Читать на volg.mk.ruОб этом же в других СМИ
Диетологи назвали продукты, обязательные для ежедневного употребления newinform.com / 3 года назад
Есть вред или нет: в Роскачестве рассказали о влиянии смартфона на здоровье mir24.tv / 3 года назад
Нарушение гормонального баланса и «ожирение» сердца: эксперты выяснили, к чему приводит ежедневное употребление пива rosbalt.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.