продукты люди буря
/ volg.mk.ru

О вреде черного хлеба рассказал диетолог

Диетолог порекомендовал людям, страдающим сахарным диабетом есть белый хлеб. Правда, такая замена также может привести к повышению сахара.

Медик объяснил этот тем, что в торговых точках часто за черный хлеб выдают белый, просто перекрасив его. В результате в таком продукте содержатся добавки, улучшающие вкус.

Они оказывают влияние на уровень глюкозы в крови. Диабетикам полезно будет есть ячмень, гречку, рожь, булкур и бурый рис. В этих продуктах находятся сложные углеводы, которые медленно всасываются в кровь и не провоцируют скачки сахара в крови.

Читать на volg.mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA