О простом способе стабилизации артериального давления рассказал семейный врач
Российский семейный врач Алексей Добровольский рассказал о простом способе, который может помочь стабилизовать кровяное давление, сообщает Nation News. «Если говорить об обычных людях, то, чтобы снизить давление, им необходимы не столько физические упражнения, сколько тренировки, причем неважно, какими они будут», – поделился медик.
Он также отметил, что пользу принесут даже кратковременные физические упражнения, поскольку они тренируют мышцы, что, в свою очередь, укрепляет сосуды, в их тонус как раз способствует нормализации артериального давления.
Кроме того, рекомендуется избегать чрезмерного количества соли в рационе и не пренебрегать состоянием нервной систем и здоровым сном.
Читать на ufacitynews.ruОб этом же в других СМИ
Названы пять способов снизить артериальное давление online47.ru / 2 года назад
Кардиолог рассказала о простых способах нормализации давления lenta.ru / 2 года назад
Эксперты назвали наиболее простые способы снизить давление vm.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.