Не зря витамин В12 называют одним из самых главных — с его помощью организм производит эритроциты, которые ответственны за снабжение тела и органов кислородом.
Из-за его дефицита могут возникнуть заболевания крови, а также ряд неврологических проблем. Что именно может сигнализировать о нехватке витамина?
Врачи утверждают, что стоит обратиться к врачу, если у вас покалывает в ногах без особой причины, очень медленно заживают порезы или другие ранки, трудности при ходьбе.
Читать на volg.mk.ru