Витамин D помогает укрепить кости и предотвратить некоторые виды рака, а дефицит этого элемента чреват серьезными последствиями для здоровья.
Чтобы снизить риски, многие люди принимают специальные добавки. Однако специалисты считают, что этого может быть недостаточно, и необходимо добавить еще один важный элемент, чтобы уменьшить дефицит витамина D.
Отмечается, что при приеме добавок с витамином D также необходимо употреблять с пищей или принимать в форме добавок витамин K2, пишет Express.
Читать на profile.ru