СИМФЕРОПОЛЬ, 8 апр - РИА Новости Крым. Принципы здорового питания одинаковы для всех людей, независимо от пола, а деление продуктов на "женские" и "мужские" является мифом.
Об этом заявила главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова, пишет РИА Новости. По ее словам, специальные диеты уместны только в случае, если человек имеет соответствующие медицинские показания.
Здоровым людям достаточно придерживаться принципов правильного питания, которые одинаковы как для мужчин, так и для женщин. Главное правило при составлении оптимального дневного рациона - соответствие количества потребляемых калорий их расходу.
Читать на crimea.ria.ru