Антонина Стародубова Москва продукты мужчины женщины Антонина Стародубова Москва
/ www.5-tv.ru

Существуют ли «женские» и «мужские» продукты? — мнение эксперта

Принципы здорового питания едины для всех, поэтому не существует ни «женских», ни «мужских» продуктов, заявила главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова. «Для здоровых людей, мужчин или женщин, лучшей рекомендацией будет придерживаться не диет, а именно здорового оптимального питания.

Не существует „мужских“ или „женских“ продуктов и блюд. Принципы здорового питания едины для всех», — сказала эксперт в беседе с РИА Новости.

По словам Стародубовой, энергетическая ценность рациона должна соответствовать энергозатратам организма: полученные с пищей калории необходимо полностью потратить в течение дня.

Читать на 5-tv.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA