Новогодние столы зачастую ломятся от традиционных калорийных салатов, закусок и деликатесов, которые могут навредить фигуре.
Специалисты рассказали, как правильно разгрузить организм после застолья и при этом не нанести вред здоровью. Многочисленные салаты, как правило, остаются и на следующий день.
Однако врач-эндокринолог, нутрициолог Арина Тертышная призывает отказаться от их употребления 1 января, но это не значит, что с оливье стоит сразу переключиться на воду. "Делать "разгрузку" на воде ни в коем случае не стоит.
Читать на ren.tv