продукты экономика Здоровье и красота
/ mir24.tv

Нутрициолог рассказала, какой бюджетный продукт улучшает пищеварение

Нутрициолог рассказала, какой бюджетный продукт улучшает пищеварение. По словам Ирины Степной, ежедневное употребление в пищу двух яичных желтков хорошо сказывается на работе ЖКТ, передает РИА «Новости».

Специалист подчеркнула, что в яичных желтках содержится много белка. Для того, чтобы он хорошо усваивался и помогал похудению, сердцевину яйца необходимо добавлять в различные запеканки: овощные, рыбные или мясные. «Если хотите улучшить пищеварение и забыть об авитаминозе, добавляйте желтки в рацион», – сказала Степная.

Читать на mir24.tv
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA