Нутрициолог Алена Степанова предупредила об опасном свойстве фиников. По ее словам, людям с сахарным диабетом следует отказаться от этих плодов, передает РИА «Новости».
Специалист напомнила, что финики обладают высоким гликимическим индексом. Поэтому людям с инсулинорезистентностью и сахарным диабетом нужно минимизировать их в своем рационе.
Кроме того, не следует злоупотреблять плодами, если наблюдается вздутие живота и метеоризм. Степанова также подчеркнула, что при покупке фиников важно обращать внимание на их внешний вид.
Читать на mir24.tv