США продукты общество магнит США
/ actualnews.org

Названы наиболее полезные продукты для гипертоников

Если человек с гипертонией изменит свой рацион, то он сможет успешно контролировать давление. Об этом рассказало американское издание Eat This, Not That.

Изображение взято с: pixabay.com Шпинат и капуста кейл содержат в своем составе большое количество магния, который снижает давление за счет выработки оксида азота, расслабляющего стенки сосудов.

При гипертонии еженедельно необходимо употреблять как минимум две порции жирной рыбы, к примеру, лосося или скумбрии, поскольку они богаты Омега-3.

Читать на actualnews.org
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA