Нутрициолог перечислила самые полезные десерты Шоколад, свежие фрукты и ягоды, изделия из кэроба (плоды рожкового дерева), по мнению нутрициолога Маргариты Львовой, являются самыми полезными десертами.
Своей точкой зрения эксперт поделилась в эфире телеканала «Звезда». Львова заверила — между молочным и горьким видами шоколада нет разницы в калорийности.
Предпочтение нужно отдавать тому сорту, в котором содержится максимальный процент какао-бобов. В качестве альтернативы шоколаду, специалист предлагает остановиться на кэробе.
Читать на mirnov.ru