выборы продукты нарушено
/ mir24.tv

Нутрициолог назвала несовместимые продукты

Рациональное питание – это не только осознанный выбор продуктов, но и правильное их сочетание. Нутрициолог Екатерина Муравская рассказала РИА «Новости», что лучше не употреблять в одном приеме пищи.

По словам эксперта, вредными считаются сочетания крахмалов и белков – это хлеб с мясом, картофель с мясом. Употребление крахмала и молочных и кисломолочных продуктов – каша на молоке или кефир с хлебом.

Подобные сочетания могут нарушить работу системы пищеварения, которая имеет свои особенности. Несовместимые продукты заставляют тратить больше энергии.

Читать на mir24.tv
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA