Марк Гилберт рассказал о четырех правилах питания, соблюдение которых способно увеличить продолжительность жизни человека. Кроме того, следование названным принципам улучшит общее состояние здоровья.
Канадский нутрициолог Марк Гилберт перечислил основные принципы питания, которые способствуют улучшению общего состояния организма, а также продлевают жизнь.
Об этом он рассказал в беседе с Express.Первым принципом питания, по словам специалиста, является сокращение числа потребляемые калорий.
Читать на runews24.ru