/ rg.ru
Нутрициолог Дегтянникова перечислила мешающие похудеть фрукты
Нутрициолог Евгения Дегтянникова посоветовала людям, склонным к полноте, а также страдающим сахарным диабетом, исключить из меню фрукты с высоким гликемическим индексом.
К ним относятся банан, арбуз, манго, виноград, финики."Гликемический индекс - это скорость попадания глюкозы в кровь в ответ на прием определенных продуктов.
Чем выше этот показатель, тем быстрее попадает глюкоза в кровь, тем более сильный будет ее скачок", - объяснила специалист.Установлено, что при употреблении сладких фруктов повышается уровень триглицеридов в крови.
Читать на rg.ruОб этом же в других СМИ
Нутрициолог Белоусова перечислила полезные свойства хурмы vm.ru / 2 года назад
Нутрициолог Михайленко перечислила полезные свойства гречки inforeactor.ru / 2 года назад
Нутрициолог рассказала, как правильно есть фрукты и худеть narodna-pravda.ua / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.