продукты кулинария
/ inforeactor.ru

Нутрициолог Муравская перечислила альтернативы вредным продуктам новогоднего стола

По словам специалиста, отказаться стоит от магазинного майонеза. Вместо него лучше использовать йогурт, сметану или густой мацони.

Калорийные десерты с масляным кремом лучше заменить суфле, желе, безе и мармеладом. Об этом передает РИА Новости. Эксперт также посоветовала исключить различные полуфабрикаты — сосиски, колбасы и готовый фарш.

В черный список также необходимо добавить различные консервы и крабовые палочки. Жирные сорта мяса лучше заменить диетическим, а белый хлеб убрать вовсе.

Читать на inforeactor.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA