Нутрициолог Михайленко перечислила полезные свойства гречки
Гречка является безглютеновым продуктом. Ее стоит вводить в рацион из-за содержания большого количества витаминов. Однако этот вид крупы, вопреки популярному мнению, относится к высококалорийным, поэтому не стоит излишне налегать на нее людям, испытывающим проблемы с лишним весом.
Кроме того, в составе гречки высокое содержание растительного белка и железа. Однако в любом случае при наличии каких-либо серьезных заболеваний необходимо проконсультироваться с врачом прежде, чем выбирать диету, резюмировала специалист.
Читать на inforeactor.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказала о полезных свойствах нешлифованного риса iz.ru / 2 года назад
Диетолог Чехонина рассказала о полезных свойствах нешлифованного риса russian.rt.com / 2 года назад
Food News (Тайвань): семь полезных свойств семян чиа, и как есть этот суперпродукт inosmi.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.