Отеки - это распространенная проблема, которая может быть вызвана различными факторами, такими как беременность, гормональные изменения, сидячий образ жизни и употребление слишком соленой пищи.
Подробнее о том, что лучше всего съесть перед сном, чтобы на утро не было отечности, читайте в нашем материале. Чтобы уменьшить вероятность появления отечности наутро, рекомендуется придерживаться следующих рекомендаций: Избегайте употребления слишком соленой пищи перед сном.
Соль задерживает воду в организме, что может привести к отекам. Пейте много воды в течение дня. Это поможет поддерживать водный баланс в организме и предотвратить обезвоживание, которое также может привести к отекам.
Читать на ukrainianwall.com