Украина погода продукты здоровье общество Здоровье и красота Украина
/ ukrainianwall.com

Вы не заболете и всегда будете в хорошем настроении: как нужно питаться зимой, чтобы сохранить свое здоровье

Зима - это время, когда организм человека подвергается различным испытаниям. Холодная погода, мало солнечных дней, недостаток физической активности - все это может привести к ухудшению здоровья и набору веса.

Подробнее о том, как нужно питаться зимой, чтобы сохранить свое здоровье, информирует РБК-Украина. Почему зимой важно правильно питаться Зимой организм человека стремится запастись энергией для того, чтобы пережить холода.

Это приводит к повышению уровня инсулина в крови, который способствует накоплению жира. Кроме того, зимой снижается физическая активность, что также способствует набору веса.

Читать на ukrainianwall.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA