Исследователи разжаловали картофель из списка "вредных продуктов" и теперь настаивают, что он способен помочь похудеть. Десятилетиями ученые и диетологи твердили, что тем, кто хочет похудеть, необходимо избегать продуктов с высоким содержанием углеводов.
И вот все в миг перевернулось — теперь исследователи считают, что картофель может стать "секретным оружием" в борьбе с лишним весом, пишет Daily Mail.
Несмотря на то, что это может показаться странным — некая логика в таком заявлении есть. Исследователи отмечают, что все дело в том, что люди, как правило, съедают порцию одного и того же веса, независимо от того, сколько в ней содержится калорий.
Читать на focus.ua