Бутерброды – это блюдо, которое быстро и легко готовится. Однако далеко не всегда они полезные, поскольку часто их делают с острыми соусами, соленьями и копченостями.
Диетолог Светлана Фус на своем аккаунте в Facebook рассказала, как бутерброды можно сделать полезными и не менее вкусными. По словам специалиста, при правильно подобранных ингредиентах бутерброды не навредят ни здоровью, ни фигуре.
Более того, с помощью некоторых продуктов можно существенно разнообразить вкус данного блюда. Из чего можно приготовить полезные бутерброды: - готовить наши быстрые, вкусные и полезные бутерброды необходимо из хлеба из цельнозерновой муки; - для того, чтобы бутерброды были полезными, для их приготовления можно использовать отваренное на пару или.
Читать на ukrainianwall.com