Чтобы продлить жизнь, необходимо помнить о нескольких правилах. Так, следует отказаться от вредных привычек, чаще двигаться, а также употреблять только здоровую пищу.
Об одном из продуктов, который оказался ключом к долголетию, рассказали специалисты. Как сообщает издание Blood.sugar, речь идет о редьке.
По словам специалистов, это недооцененный овощ, который был более популярен в прошлые годы. Съедобный белый корнеплод не входит в повседневную диету большинства людей, вероятно, из-за его острого вкуса.
Читать на profile.ru