Что съесть, чтобы похудеть: овощи и фрукты с самой низкой калорийностью
Все виды сельдерея: корневой, черешковый и листовой – желательно включить в рацион, если вы заботитесь о правильном питании.Листья и черешки сельдерея имеют крайне низкую калорийность: 13 ккал на 100 г.
Корень – 32 ккал. Все части растения содержат много клетчатки, эфирных масел, а также калий, кальций, магний, марганец, натрий, цинк, железо, витамины группы B, провитамин А, витамины С, К, Е.Сельдерей повышает жизненный тонус организма, нормализует давление, ускоряет выведение токсичных веществ, снижает уровень холестерина в крови.
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
Почти 700 волонтеров, больше 1000 доставок и около 6 тонн овощей и фруктов. Красный Крест подвел итоги благотворительной кампании «Ваша дапамога» grodnonews.by / 3 года назад
В Хмеймиме рассказали о контроле фруктов и овощей для российских военных iz.ru / 3 года назад
На Южный Урал не пустили овощи и фрукты из Казахстана из-за китайской запрещенки newdaynews.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.