Отказ от вредных привычек, регулярная физическая активность и правильно подобранный рацион являются тремя основами долголетия.
Специалисты рассказали, какой продукт укрепляет организм и продлевает жизнь. По данным издания Express, речь идет о виноградных косточках.
Многие люди не любят эту часть ягоды, они отделяют ее от мякоти и выбрасывают. Болезни сердца и рак являются основными причинами смерти во всем мире, и наличие одного из них может увеличить риск другого, утверждают ученые.
Читать на profile.ru